Ekonomi
Basın Bülteni- Teksüt, sıcak havalarda su, süt, yoğurt ve ayran tüketilmesini öneriyor
Türkiye'yi etkisi altına alan sıcak hava, sıvı dengesinin korumasını daha da önemli
hâle getiriyor. Terlemeyle kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konması,
enerji seviyesinin korunması ve serinlemeye destek sağlaması açısından doğru beslenme
ve içecek seçimi büyük önem taşıyor.
Türkiye'nin en köklü süt ve süt ürünleri kuruluşlarından Teksüt, sıcak havalarda
su, süt, yoğurt ve ayran tüketilmesini öneriyor. Teksüt Satış Direktörü Murat
Keleş, özellikle ayranın terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve mineral dengesini sağlamakta
en etkili içeceklerden biri olduğunu vurguladı.
Okulların tatil olmasıyla birlikte dışarıda daha fazla zaman geçiren çocuklar, sıcaktan
daha fazla etkileniyor. Bu dönemde ebeveynlerin çocukların sıvı tüketimine
özen göstermesi gerektiğini belirten Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, Sağlıklı
beslenme alışkanlığının çocuklukta kazanıldığını unutmamalıyız. Yazın çocuklar
daha çok gazlı ve şekerli içeceklere yöneliyor. Ancak hem sıvı kaybını
telafi etmek hem de gelişimlerini desteklemek için su, süt ve özellikle ayran gibi
sağlıklı içecekler tercih edilmeli dedi.
Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor
Murat Keleş, sıcak havalarda terlemeyle vücuttan su ve elektrolit adı verilen tuzların
kaybedildiğini belirterek şunları söyledi: Ayran, içerdiği su ve mineraller
sayesinde vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Ayrıca serinletici etkisiyle vücut sıcaklığını dengeler, harareti azaltır. İçerdiği
probiyotikler sayesinde bağırsak florasını desteklerken bağışıklık sistemine
de katkı sağlar. Kasları gevşetici özelliği ile sıcak havalarda oluşan yorgunluğun
atılmasına ve sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. Tüm bu yönleriyle
ayran, yaz sıcaklarında sağlıklı bir serinlik sunar.
Yoğurt her yaşta sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası
Murat Keleş, yoğurdun çocuklardan yetişkinlere, ileri yaştaki bireylere kadar her
yaş grubunun güvenle ve keyifle tüketebileceği besinlerden biri olduğunu belirterek
şunları söyledi: Yoğurt, içerdiği kaliteli protein, kalsiyum ve faydalı
bakteriler sayesinde dengeli beslenmeye katkı sağlar. Özellikle yaz aylarında
serinletici yapısı ve hafifliğiyle öğünlerin yanında ya da ara öğünlerde rahatlıkla
tercih edilebilir. Meyvelerle, yulafla veya cacık olarak tüketildiğinde hem
lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Düzenli yoğurt tüketimi, yaz aylarında
sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığını destekleyen en değerli besinlerden
biridir.
-iDeal Haber Merkezi-
- twitter.com/iDealDataHaber // www.idealdata.com.tr -
hâle getiriyor. Terlemeyle kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konması,
enerji seviyesinin korunması ve serinlemeye destek sağlaması açısından doğru beslenme
ve içecek seçimi büyük önem taşıyor.
Türkiye'nin en köklü süt ve süt ürünleri kuruluşlarından Teksüt, sıcak havalarda
su, süt, yoğurt ve ayran tüketilmesini öneriyor. Teksüt Satış Direktörü Murat
Keleş, özellikle ayranın terleme yoluyla kaybedilen sıvı ve mineral dengesini sağlamakta
en etkili içeceklerden biri olduğunu vurguladı.
Okulların tatil olmasıyla birlikte dışarıda daha fazla zaman geçiren çocuklar, sıcaktan
daha fazla etkileniyor. Bu dönemde ebeveynlerin çocukların sıvı tüketimine
özen göstermesi gerektiğini belirten Teksüt Satış Direktörü Murat Keleş, Sağlıklı
beslenme alışkanlığının çocuklukta kazanıldığını unutmamalıyız. Yazın çocuklar
daha çok gazlı ve şekerli içeceklere yöneliyor. Ancak hem sıvı kaybını
telafi etmek hem de gelişimlerini desteklemek için su, süt ve özellikle ayran gibi
sağlıklı içecekler tercih edilmeli dedi.
Hem serinletiyor hem bağışıklığı destekliyor
Murat Keleş, sıcak havalarda terlemeyle vücuttan su ve elektrolit adı verilen tuzların
kaybedildiğini belirterek şunları söyledi: Ayran, içerdiği su ve mineraller
sayesinde vücuttaki sıvı ve elektrolit dengesinin korunmasına yardımcı olur.
Ayrıca serinletici etkisiyle vücut sıcaklığını dengeler, harareti azaltır. İçerdiği
probiyotikler sayesinde bağırsak florasını desteklerken bağışıklık sistemine
de katkı sağlar. Kasları gevşetici özelliği ile sıcak havalarda oluşan yorgunluğun
atılmasına ve sinir sisteminin rahatlamasına yardımcı olur. Tüm bu yönleriyle
ayran, yaz sıcaklarında sağlıklı bir serinlik sunar.
Yoğurt her yaşta sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası
Murat Keleş, yoğurdun çocuklardan yetişkinlere, ileri yaştaki bireylere kadar her
yaş grubunun güvenle ve keyifle tüketebileceği besinlerden biri olduğunu belirterek
şunları söyledi: Yoğurt, içerdiği kaliteli protein, kalsiyum ve faydalı
bakteriler sayesinde dengeli beslenmeye katkı sağlar. Özellikle yaz aylarında
serinletici yapısı ve hafifliğiyle öğünlerin yanında ya da ara öğünlerde rahatlıkla
tercih edilebilir. Meyvelerle, yulafla veya cacık olarak tüketildiğinde hem
lezzetli hem de besleyici bir seçenek sunar. Düzenli yoğurt tüketimi, yaz aylarında
sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlığını destekleyen en değerli besinlerden
biridir.
-iDeal Haber Merkezi-
- twitter.com/iDealDataHaber // www.idealdata.com.tr -