Kadınların iş hayatı ile ev işleri ve bakım sorumluluklarını kapsayan 'görünmez
mesai' yükü arasında sıkışması, esenlik seviyelerini ve işe bağlılıklarını aşağı
çekiyor. Kurumsal esenlik çözümü Wellbees tarafından her yıl yayımlanan 'Çalışan
Kadınların Esenlik Haritası'na göre iş dünyasındaki kadınların kaygı oranı
erkeklerden daha yüksek, genel duygu durumu puanları ise daha düşük. Görünmez mesailerin
kadınlar ile erkekler arasında eşit şartlar oluşmasının önüne geçtiğini
söyleyen Wellbees CEO'su Melis Abacıoğlu, Şirketler, esenliği geçici bir rahatlama
yöntemi olarak görmek yerine çalışanın ailesini de kapsayan ve psikolojik
güvenlik sağlayan bir yönetim stratejisi olarak benimsemeli dedi. Wellbees
Psikolojik Destek Danışmanı Klinik Psikolog Ayşegül Akın ise kadınların zihnindeki
'yetişebiliyor muyum' sorusunun yarattığı bilişsel yükün görünür kılınması
gerektiğine dikkat çekti.

Dünyanın dört bir yanındaki kadınlar için günlük işler ofisten çıkınca bitmiyor,
ev işleri, çocuk ve yaşlı bakımı gibi görünmez mesailer gün boyunca devam ediyor.
Küresel verilere göre çalışan kadınların %70'i ev işleri ve bakım sorumluluklarını
büyük ölçüde tek başlarına üstleniyor. Tüm bunların yanı sıra ekonomik
adaletsizliklerle de mücadele eden kadınların hem ruh halleri olumsuz etkileniyor
hem de işe bağlılıkları düşüyor. Kurumsal esenlik çözümü Wellbees, platform
üzerinden hizmet verdiği kadın çalışanların psikolojik destek başvuruları ve günlük
duygu durumu paylaşımlarından yola çıkarak 'Çalışan Kadınların Esenlik Haritası'nı
hazırladı.

Farklı kuşaklardan kadınların ortak noktası kaygı
Kadın çalışanların 2025 yılında Wellbees'in psikolojik destek danışmanlarına başvuru
nedenlerinde ilk sırayı %38,65 ile kaygı aldı, bunu %34,90 ile evlilik-ilişkiler,
%26,45 ile stresle başa çıkma takip etti. Kuşaklara göre bakıldığında ise
kaygı her yaş grubunun ortak paydasını oluşturdu. Özellikle Z kuşağı kadın çalışanlarda
kaygı açık ara ön plana çıkarken Y kuşağında ilişki odaklı sorunlar,
X jenerasyonunda ise ebeveynlik ve çocukla ilgili sorumluluklar nedeniyle psikolojik
destek danışmanlarına başvuruldu.

Ruh hali ve uyku kalitesi puanı erkeklere kıyasla daha düşük
Artan kaygı ve diğer sorunlar, kadınların genel ruh hallerini ve uyku kalitelerini
de olumsuz etkiledi. Wellbees platformunu kullanan kadın ve erkek çalışanlar
her gün 5 puan üzerinden duygu durumlarını ve uyku kalitelerini değerlendiriyor.
Buna göre 2025 yılında duygu durumu puanı erkeklerde 4,35 iken kadınlarda 3,98
seviyesinde kaldı. Benzer şekilde uyku puanı da kadınlarda 3,88 ile erkeklerin
(4,30) altında kaydedildi.

Melis Abacıoğlu: Şartlar eşit değil
Sonuçları değerlendiren Wellbees CEO'su Melis Abacıoğlu, İş dünyasında kadınların
iyi olma halini desteklemek, her şeyden önce mevcut tablodaki neden-sonuç ilişkisini
doğru okumayı gerektiriyor. Dolayısıyla kadınların esenlik puanlarının
erkeklere kıyasla düşük olmasını sadece 'kadınlar daha kötü hissediyor' şeklinde
yorumlamak yanıltıcı olur. Bu sonuç, iş dünyasındaki, yaşam şartlarındaki adaletsizliğin
ve kadınların omuzlarındaki 'görünmez mesai' yükünün doğal bir yansıması.
Eğer aynı orantısız sorumluluklar ve zorluklar erkek çalışanlar için de
geçerli olsaydı, bugün onların esenlik tabloları da çok farklı şekillenebilirdi dedi.

Esenlik, çalışanın ailesini de kapsamalı
Yapısal sorunlardan kaynaklanan bu tabloyu yalnızca meditasyon dersleri veya özel
günlerde verilen sembolik hediyelerle değiştirmek mümkün olmadığı gibi bu yaklaşım
asıl meseleyi de gölgeler diyen Abacıoğlu şöyle devam etti, Ev içindeki
dengesiz yük dağılımı sadece bireysel bir sorun kalmayıp Dünya Ekonomik Forumu'nun
küresel bir kriz olarak tanımladığı sosyal huzursuzluğun da temelini oluşturuyor.
Evde başlayan huzursuzluk iş hayatına, ekip dinamiklerine ve kurumsal
bağlılığa sirayet ederek iş sürekliliğini tehdit ediyor, bağlılığı zayıflatıyor.
Bu nedenle kurumlar, esenliği geçici bir rahatlama aracı olarak görmek yerine
çalışanın ailesini de kapsayan ve psikolojik güvenlik sağlayan bir yönetim stratejisi
olarak benimsemeli.

Ayşegül Akın: Kaygıyı bastırmak yerine görünür kılmalıyız
Wellbees Psikolojik Destek Danışmanı Klinik Psikolog Ayşegül Akın ise Kadınların
psikolojik desteğe başvurma nedenlerinde kaygının en üst sırada yer alması, aslında
zihinlerdeki o yoğun bilişsel yükü özetliyor. 'Yetişebiliyor muyum, yeterli
miyim' gibi sorular, evdeki görünmez mesai ile birleştiğinde baş etmesi zor
bir sürece dönüşebiliyor. Bu noktada sürecin ilk adımı, kaygıyı bastırmak yerine
görünür kılmak. Kadınlar oksijen maskesini önce kendilerine takmaları gerektiğini
unutmamalı. Ayrıca çoğu durumda 'yeterli olmak' da aslında 'yeterince iyi'
bir seviyedir. Diğer taraftan toplumsal olarak 'güçlü kadın' imajını alkışlarken
kadınların tüm bu sorumluluklar için yardıma ihtiyaç duyduğu gerçeğini de kabul
etmeliyiz. açıklamasında bulundu.

Kadın yöneticilerin bağlılıkları azalıyor, eşitsizlik her kademeyi etkiliyor
Toplumsal rollerdeki eşitsizlik, ulusal ve uluslararası araştırmalarda da kendini
açıkça hissettiriyor. TÜİK'in verilerine göre 2023 yılında hanesinde 3 yaşın
altında çocuğu olan 25-49 yaş grubundaki kadınların istihdam oranı %27,1, erkeklerin
istihdam oranı ise %90,1 oldu. Geçtiğimiz yılın istatistiklerine göre cinsiyetler
arası ücret farkının tüm eğitim düzeylerinde erkek lehine gerçekleşmesi
de kadınların iş hayatında mücadele ettiği zorluklardan yalnızca biri.

Kadın yöneticilerin şirket bağlılığında sadece bir yıl içinde 7 puanlık bir gerileme
yaşandığını gösteren Gallup'un 'Küresel İş Yeri Durumu 2025' raporu ve Avrupa'da
yapılan her 100 Euro'luk yatırımın 3 Euro'dan daha az bir kısmının kadınların
yönettiği ekiplere gittiğini ortaya koyan Avrupa Komisyonu'nun 'Yatırımda
Cinsiyet Eşitsizliği Raporu' da eşitsizliğin, organizasyonların her kademesini
etkilediğini kanıtlıyor.


-iDeal Haber Merkezi-
- twitter.com/iDealDataHaber // www.idealdata.com.tr -